Ako si vybrať správnu výstroj

Milý účastník/účastníčka nášho kurzu bežkovania,


ďakujeme za krásne prežitý deň v Tvojej spoločnosti! Snažili sme sa Ti odovzdať v priebehu jedného dňa veľa informácii a praktických cvikov, teraz je už na Tebe, aby si sa zlepšoval/a. Budeme sa tešiť, ak sa rozhodneš prísť zdokonaliť svoje zručnosti na náš kurz opäť, lebo zo skúsenosti vieme, že niekedy ten jeden deň nestačí na všetko. 

Občas sa naučíme za deň len niečo, ale na niečo iné zasa potrebujeme ďalší deň, aby sme to dokázali lepšie navnímať a fyzicky previesť tak, ako sa má. Je to úplne prirodzené a normálne a viacerí naši účastníci sa k nám vrátili - zabaviť sa, stráviť pekný deň, vyladiť veci, ktoré im stále nešli tak, ako si predstavovali. Netreba sa preto hanbiť a pokojne sa na nás obráť.


SÚHRN K VÝSTROJI
Viackrát sme hovorili o výstroji a sľúbil som poslať nejaké moje odporúčania. 

Na Slovensku nájdeme len veľmi málo predajcov, ktorí sa skutočne odborne rozumejú problematike behu na lyžiach a s ním súvisiacim tovarom, ktorý predávajú, preto si zosumarizujeme to, čo sme si povedali a dovolím si odporučiť Ti aj konkrétne varianty a modely, ktoré by mohli byť vhodné a cenovo prijateľné, aby si už nemusel/a pracne hľadať a porovnávať po celom internete. 

Ak dočítaš do konca, nájdeš tam všetky potrebné informácie a odporúčania


Zľavový link, klikni sem a získaž zľavu 10%:   

https://www.davorin.sk/promo/applyCode/T77ZXKUT/


AKÉ BEŽKY NA KLASIKU?
1.

V prvom rade odporúčam NANOGRIP lyže od značky Peltonen, je to fínsky výrobca lyží a túto prevratnú technológiu má zatiaľ ako jediná značka na svete, prvý krát som sa s ňou stretol len túto zimu, keď sme spolu s ďalšími ľuďmi testovali tieto lyže.
Musím povedať že ma milo prekvapili. Táto technológia umožňuje mať dobrý odraz a pritom nemať nežiadúce účinky ktoré majú skin lyže, alebo šupinové lyže. U skinových sa totiž stáva že i keď sú lyže správne vybrané, pri drobných nerovnostiach trate pri hrbolčekoch, kedy dochádza ku kontaktu zóny kde je pás so snehom, zvyknú mierne zadrhnúť. No u lyží s nanogripom je táto vlastnosť úplne odbúraná. 

Nanogrip lyže pekne pohodolne kĺžu, možno to nie je rýchlosť lyží zo svetového pohára, no nenastáva zadrhnutie a človek sa vie na nich naučiť lepšie na lyží kĺzať.
Pre mňa osobne je táto možnosť ideálne riešenie pre každého hobby bežca, sám osobne budem jeden pár mať pre seba, lebo pre tréning sú ideálnym riešením, pokiaľ sa nechceš o lyže neustále starať a riešiť problém s voskovaním. Fungujú na každom type snehu.

2.
Pokiaľ si ale netrúfaš v druhom rade sú tu Skin lyže - to sú tie s mohérovým pásom. Ideálne pre bežné hobby bežkovanie, netreba pri nich premýšľať nad voskovaním, stačí len ošetriť olejčekom sklzovú zónu aby lyže pekne šli, raz za čas namazať tekutým parafínom.

Výhody oproti šupinovým lyžiam: sú sklznejšie, teda idú ľahšie a nezadŕhajú na nerovnostiach dole kopcom nehučia ako bzučiak. 

Výhody oproti klasickým lyžiam bez šupín: nepodšmykujú pri odraze, lebo pás podrží sklzovú zónu pod chodidlom nie je potrebné voskovať a teda mať obrovskú zásobu voskov (a v nich nainvestovaných peňazí) na každý typ a teplotu snehu, ani rôzne ďalšie pomôcky ako kefy, škrabky a iné náradie (pravdaže ak sa nechceš tomuto športu venovať na vrcholovej úrovni)

Výhody oproti nanogrip: žiadna

Nezabúdaj na správnu tvrdosť lyží (zohľadni Tvoju váhu).


Jedným z našich partnerov, ktorý je odborník v tom, čo predáva, je p. Škvaridlo z obchodu www.davorin.sk. Buď prostredníctvom webovej stránky, alebo osobne na predajni v Novej Lesnej a Bratislave pri doplnení váhy a preferencií Ti presne odporučí v danej cenovej kategórii lyže, ktoré Ti budú vyhovovať. 

Vraveli sme si predsa o tom, že lyže sa v prvom rade vyberajú podľa tvrdosti, Tvojej váhy a cieľa - čo chceš s nimi robiť, aby splnili účel a správne fungovali.


KONKRÉTNE MODELY LYŽÍ Z TOHTO WEBU - odporúčanie od Pištu:


Výborná voľba pre klasický štýl je jeden z týchto modelov:
Nanogrip lyže: Peltonen nanogrip CL Race, alebo Peltonen nanogrip Facile 16.


Lyže skin: ak teda nechceš nanogrip technológiu tak:

Peltonen SkinPro classic, alebo Peltonen SkinTrack. Jediný rozdiel je v tom, že model SkinPro je o pár gramov ľahší a má sendvičovú štruktúru, SkinTrack má odľahčenú drevenú konštrukciu, čiže sú o málinko ťažšie, no o to viac vydržia.


Pri Skate lyžiach odporúčam model Peltonen Acadia.


PALICE:
Palice nie je potrebné mať zo 100% karbónu, tie sa ľahko pri nesprávnej manipulácii zlomia a pokiaľ nejde o závodné jazdenie, stačí Ti podiel cca 30-40% karbónu. Sú dostatočne ľahké, no vydržia i nejaký ten bočný náraz a dokonca i pád. 

Tu je na výber REX ALTUS, alebo REX ASTRA. Samozrejmé je zohľadnenie Tvojej výšky. Pri klasike Tvoja výška mínus 30 cm, pri Skate Tvoja výška mínus 20cm = výška palíc.


VIAZANIE A TOPÁNKY:
Tie už nechám na Teba, do akej cenovej relácie chceš ísť. Taktiež aj tu existujú topánky s väčším a menším/žiadnym podielom karbónu a teda vo vyššej a nižšej cene. 

Ja osobne som zvyknutý na profesionálne pretekové "race" karbónové modely, sú najpevnejšie a najlepšie držia nohu, avšak pre Teba môžu znamenať zbytočnú tvrdosť, vysokú cenu a býva v nich aj trošku viac zima keď sa stojí, keďže sú tenučké a úzke. Avšak, ich výhodou je, že už veľmi nepustia svoj tvar a "nevyčaptajú" sa.


Súhrn: v prvom rade musia byť topánky pre Teba pohodlné a pevné, rozdiel medzi topánkou na Skate a klasiku už poznáš, a musia byť kompatibilné s typom viazania. P. Škvaridlo poradí.


STAROSTLIVOSŤ A ÚDRŽBA (iba u Skin lyží - Nanogrip sa vôbec neošetrujú):
Odporúčam si dokúpiť na ošetrenie mohérového pásu REX Skincare sprej, a na ošetrenie sklzovej plochy tieto dva: jeden na chladné počasie Rex tekutý sklzový vosk Modrý a druhý na teplé počasie Rex tekutý sklzový vosk Fialový.


Toto Ti bude určite stačiť a s takouto výbavou Ťa už nič neprekvapí!


A TO NAJLEPŠIE:
Ak klikneš na tento link, ako absolvent nášho kurzu bežkovania si získal/a 10% zľavu na nákup v obchode značky DAVORIN.SK. Po kliknutí sa v aktuálnej session na e-shope dá 10% zľava do košíka. Produkty sú zobrazované bez zľavy. Zľava, priebežná aj celková suma, sa dá vidieť len v košíku. Platí len do konca februára 2020 pre všetky produkty okrem bicyklov. 

Postup: Najprv klikni na tento link a potom sa Ti už bude po kliknutí na konkrétny produkt hneď prejavovať zľava v košíku e-shopu:


https://www.davorin.sk/promo/applyCode/T77ZXKUT/